Jetzt für sie Hunger - Diät

Bei diesem Diät ist es verboten pro tag nicht mehr als 1000 Kalorien zu Essen, und diese Diät wurde im 70er und 80er Jahren Angewendet aber nur Kurzfristig wargenommen. 
Zum Beispiel bei solche diäten werden obst, eier, Käse.... gegessen.





Frühstück: 1 Scheibe toast, gekochte eier, Apfelsaft.

Snack: Apfelsaft, Stilles Wasser

Mittagessen: Käse, Tomaten, Gurken, Apfelsaft und kaffee

Snack: Apfelsaft, Stilles Wasser oder Tee mit Zitrone

Abendessen: 2 scheibe volkornbrot , gekochte eier, Tomaten.

und nicht vergesen 2-3 Liter zu Trinken pro tag. 

Nach 13 Tagen können sie auf die Wigge und sie werden schon sehen das ihnen 6 kg in 2 woche weg sind.